Dans le cadre d’une démarche en faveur de la santé et de la qualité de vie au travail, L’OFFICE64 de l’Habitat a organisé, au sein de son agence à Billère, un atelier d’initiation à l’auto-massage.💆♀️
L’objectif était de sensibiliser à l’importance de prendre soin de sa santé au quotidien, y compris dans son environnement professionnel.
Au cours de cet atelier, les participants ont pu découvrir des gestes simples, faciles à reproduire, permettant de :
✔️ soulager les tensions
✔️ prévenir les douleurs liées au poste de travail
✔️ mieux gérer le stress
Un moment à la fois pratique, accessible et concret, qui rappelle que quelques minutes suffisent parfois pour améliorer son bien-être au quotidien.
👏 Merci à tous les participants pour leur engagement et leur enthousiasme !
Agir concrètement pour la santé au travail
